Edelsteine für Meditation und Yoga

Kristalle und Edelsteine werden seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen wegen ihrer heilenden Eigenschaften und energiesteigernden Eigenschaften geschätzt.

In den letzten Jahren hat die Verwendung von Kristallen für Yoga und Meditationssteine an Popularität gewonnen, da die Praktizierenden ihre spirituellen Praktiken vertiefen, ihr Gleichgewicht kultivieren und ihre Achtsamkeit fördern möchten. Man geht davon aus, dass jeder Kristall eine einzigartige Schwingungsfrequenz besitzt, die verschiedene geistige, emotionale und körperliche Bedürfnisse unterstützen kann.

Ob sie nun während der Meditation auf den Körper gelegt oder in die Yoga-Praxis integriert werden, Meditationssteine und -kristalle für Yoga sollen dabei helfen, die Chakren auszurichten, den Geist zu beruhigen und den Gesamtnutzen dieser Übungen zu verstärken, indem sie ein größeres Selbstbewusstsein und inneren Frieden fördern.

Was ist mit dem Link zu Edelsteinen?

Kulturen aller Zeiten und aus allen Teilen der Welt haben die Kraft und Energie wertvoller Edelsteine erkannt und sie seit Anbeginn der Zivilisation zu religiösen, medizinischen und schützenden Zwecken eingesetzt.

Wir haben eine Reihe von Edelsteinen ausgewählt, die unserer Meinung nach ideal sind, um die Wirkung Ihrer Yoga- oder Meditationssitzung zu verstärken und Ihnen zu ermöglichen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Edelsteine beim Yoga und bei der Meditation zu verwenden.

Es kann so einfach sein, wie einen oder mehrere Edelsteine neben sich auf die Matte zu legen oder in die Hand zu nehmen, wenn Sie meditieren oder Atemübungen machen. Sie können etwas ehrgeiziger sein und die Edelsteine in einem Kristallgitter um Ihre Matte herum anordnen (kann bei einer Studio-Sitzung etwas umständlich sein!)

Tragen Sie einen Edelsteinanhänger um den Hals oder ein Mala-Stück an Ihrem rechten Handgelenk, legen Sie ein paar Edelsteine zusammen mit Ihrer Matte in Ihre Sporttasche, um sie mit Kraft zu erfüllen, oder errichten Sie einen kleinen Kristallaltar in dem Raum, in dem Sie normalerweise meditieren oder Yoga machen.

So meditieren Sie mit Chakra-Edelsteinen. Um zu einem bestimmten Thema zu meditieren, können Sie die Edelsteine auf den entsprechenden Chakra-Punkt Ihres Körpers legen – Sie können problemlos in fast jeder Position meditieren.

Lesen Sie hier unseren Artikel über Chakra-Edelsteine

Kommen wir zu den Edelsteinen!

Fluorit

Fluorit ist als Geniestein bekannt, da er uns hilft, ein hohes Maß an geistiger Leistungsfähigkeit zu erreichen. Er fördert das Denken, die Konzentration und den Fokus und bringt körperliche und geistige Energie ins Gleichgewicht. Fluorit ist ein idealer Edelstein sowohl für Yoga als auch für Meditation – er beruhigt einen chaotischen Geist und beseitigt zufällige Gedanken.

Hematit

Hämatit ist ein sehr erdender Edelstein, der Geist, Körper und Seele ins Gleichgewicht bringt. Er kann helfen, den Geist zu fokussieren, stärkt aber auch den Körper, was ihm die nötige Ausdauer für einige der anspruchsvolleren Yoga-Stellungen verleiht.

Ametrin

Sowohl Citrin als auch Amethyst werden als Hilfsmittel für Yoga und Meditation gelobt, aber wir können noch einen draufsetzen, indem wir Ametrin verwenden – eine Mischung aus den beiden Edelsteinen. Seine beruhigende Energie bringt Geist und Seele ins Gleichgewicht und ermöglicht so eine zufriedenstellendere Sitzung.

Rutilquarz

Dieser besondere Quarz erzeugt ein sehr hohes Maß an Energieschwingung, die körperliches und geistiges Gleichgewicht bringt. Er ist einer der am höchsten geschätzten Edelsteine für die Meditation, da er zu einer tieferen Verbindung mit unserem innersten Bewusstsein führen kann.

Labradorit

Labradorit steigert das Bewusstsein und stimuliert den Intellekt und ist besonders nützlich für tiefe Meditation, da er den Geist beruhigt und die Vorstellungskraft fördert. Er stärkt die Willenskraft und löst geistige und spirituelle Blockaden.

Prehnit

Prehnit fördert die Selbstakzeptanz und hilft, unterdrückte negative Erinnerungen zu überwinden. Er ist ein weiterer hervorragender Edelstein für tiefe Meditation und wird oft mit Visionen und Träumen in Verbindung gebracht.

Tigerauge

Tigerauge verleiht Kraft, Stärke und Konzentration, was sowohl bei Yoga- als auch bei Meditationsübungen hilfreich ist, und seine heilenden Eigenschaften tragen dazu bei, dass Sie sich schneller von einer anstrengenden Yoga-Sitzung erholen.

Mondstein

Mondstein hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und zu beherrschen, was zu einem perfekten Gleichgewicht führt. Er bringt die Energie des Mondes in Ihren Yoga- oder Meditationsbereich und fördert die Intuition sowie die Erinnerung an vergangene Leben.

Aquamarin

Aquamarin ist der Stein des Mutes, der Toleranz und eine vorurteilsfreie Haltung inspiriert. Dies ist ein großartiger Edelstein, der es Ihnen ermöglicht, mit Ihrer spirituellen Seite in Kontakt zu treten und die Kommunikation mit höheren Ebenen zu öffnen. Er vermittelt ein Gefühl tiefen Friedens und Gelassenheit.

Karneol

Karneol ist der Stein der Motivation. Er wird Sie im Handumdrehen von der Couch ins Yogastudio bringen! Er steigert die Ausdauer und ist ein wunderbarer Edelstein für alle Formen körperlicher Betätigung. Er kann auch Ihre Träume wahr werden lassen und eignet sich daher auch hervorragend zum Meditieren.

Das sind 10 Edelsteine, die wir für hervorragend halten und die Ihnen dabei helfen, mit der Meditation oder dem Yoga anzufangen oder sie fortzusetzen.

Die Welt der spirituellen Edelsteine ist groß und vielfältig und jeder hat seine eigenen einzigartigen Kräfte und seine eigene Persönlichkeit. Einen zu finden, der zu Ihrem individuellen Charakter oder Ihren Bedürfnissen passt, ist aufregend und spannend.