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Edelsteine zum Stressabbau

Edelsteine zum Stressabbau
Stressabbauende Edelsteine

In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress für viele zu einer alltäglichen Herausforderung geworden. Daher ist es wichtig, wirksame Wege zu finden, um sich zu entspannen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Während Praktiken wie Meditation und Sport allgemein für ihre stressabbauende Wirkung anerkannt sind, greifen immer mehr Menschen zur Stressbewältigung auf Edelsteine zurück.

Man geht davon aus, dass Kristalle über einzigartige energetische Eigenschaften verfügen, die den Geist besänftigen, das Nervensystem beruhigen und die emotionale Heilung fördern können.

Edelsteine können gegen Stress und Angst auf verschiedene Weise eingesetzt werden, z. B. indem Sie sie als Schmuck tragen, sie bei der Kristallheilung verwenden oder sie in Ihrem Wohnraum platzieren.

Es gibt eine riesige und lukrative Pharmaindustrie, die auf die Behandlung von Stress mit Medikamenten wie Prozac und Zoloft basiert, doch viele von uns würden einen natürlicheren und ganzheitlicheren Ansatz bevorzugen.

Musik, Kräuter, Atemübungen, Zeit im Freien, Meditation, Yoga, das Aufschreiben von Sorgen, Radfahren oder Angeln sind nur einige der Aktivitäten, die Menschen zur Linderung von Stressgefühlen einsetzen.

Darüber hinaus wenden sich viele von uns der spirituellen Kraft der Kristalle zu, um Trost zu finden. Wir sagen zwar, dass Sie sich zuerst an einen Arzt wenden sollten, wenn Sie sich jemals so gestresst fühlen, dass Sie sich geistig oder körperlich unwohl fühlen, aber wir haben die idealen Kristalle gegen Stress gefunden.

Wie kann man Edelsteine am besten zum Stressabbau einsetzen?

Der einfachste Weg, wie Edelsteine Sie den ganzen Tag über beeinflussen können, besteht darin, sie einfach als Schmuck zu tragen – die meisten Kristalle sind nicht nur schön, sondern haben auch spirituelle Kraft. Oder Sie tragen sie einfach in Ihrer Tasche oder Handtasche – Sie können sie als Prüfsteine verwenden, wenn Sie die ersten Anzeichen von Stress spüren.

Meditieren Sie oder üben Sie Atemtechniken mit einem Edelstein in der Hand, machen Sie Yoga mit einem oder zwei Edelsteinen auf der Matte neben Ihnen. Legen Sie einen Edelstein auf den Nachttisch, damit er wirken kann, während Sie schlafen. Stellen Sie eine Kristallgruppe in Ihrem Wohnbereich oder an Ihrem Arbeitsplatz auf. Stellen Sie ein Edelsteinelixier her, um einen wohltuenden und beruhigenden Nebel zu erzeugen – Lesen Sie unseren informativen Leitfaden zum Edelsteinelixier .

Nun zu den Edelsteinen selbst.

Bergkristall

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Beginnen wir mit dem „Meisterheiler“, dem Bergkristall. Dieser Edelstein ist wahrscheinlich der stärkste aller Heilkristalle und kann zur Behandlung aller Probleme verwendet werden. Er lässt sich auch wunderbar mit anderen Edelsteinen kombinieren. Bergkristall bringt Frieden in den turbulentesten Geist, beruhigt Stress und Anspannung und sorgt für geistige Klarheit, wenn Sie sie am meisten brauchen.

Blauer Achat

Manchmal reicht es aus, über Ihre Probleme und Sorgen zu sprechen, um sich vom Stress zu erholen. Blauer Achat ist der perfekte Edelstein für die Kommunikation, mit dem Sie Ihre Gefühle gegenüber Ihren Mitmenschen ausdrücken können. Die beruhigende blaue Farbe sorgt außerdem für Ruhe und löst Spannungen.

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Mondstein

Obwohl Mondsteine für jeden geeignet sind, sind diese wunderschönen Edelsteine besonders mit der göttlichen weiblichen Energie verbunden und eignen sich daher perfekt, um vielbeschäftigten, gestressten Müttern zu helfen.

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Dabei geht es nicht nur um die alltäglichen Belastungen der Kindererziehung in der modernen Welt – gesunde Mahlzeiten zubereiten, darauf achten, dass die Hausaufgaben gemacht werden, die Nutzung sozialer Medien überwachen, zur Schule fahren und so weiter –, sondern auch um Fruchtbarkeitsprobleme, Sorgen um eine Schwangerschaft und Angst vor der Geburt.

Amethyst

Amethyst ist wahrscheinlich der bekannteste Edelstein zur Stressbewältigung. Er ist als beruhigender und lindernder Kristall bekannt, der dabei hilft, gut zu schlafen und negative Energie zu bekämpfen. Seine positive violette Kraft hält Sie auch in den stressigsten Zeiten aufrecht.

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Citrin

Ein Wörterbuch definiert das Gegenteil von Stress als Glück, Zuversicht, Frieden, Trost, und all das wird durch den sonnigen gelben Citrin-Edelstein repräsentiert. Mit Spitznamen wie „Der Erfolgsstein“, „Der Stein des glücklichen Kaufmanns“ und „Der Glücksstein“ können wir sehen, wie Citrinkristalle alle Formen von Stress und Angst lindern können.

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Sodalith

Sodalith ist der „Stein des Friedens“. Er bringt emotionale Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen und lindert gleichzeitig Ängste. Er kann helfen, den Geist zu entspannen und besonnene und vernünftige Denkprozesse zu fördern, die zu vernünftigen und logischen Entscheidungen führen.

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Besonders nützlich für Menschen, die zu Panikattacken neigen: Halten Sie einen Sodalithkristall in der Nähe, den Sie als Prüfstein verwenden können, wenn Sie spüren, dass eine Attacke im Anmarsch ist.

Fluorit

Dieser kühle grüne oder blaue Edelstein kann helfen, den Geist von negativem Stress, Ablenkungen und Unordnung zu befreien. Er steigert die Konzentration und das Selbstvertrauen und hilft dabei, emotionale Traumata zu überwinden. Fluorit wird manchmal auch „Stein der Genialität“ genannt und kann bei allen Formen des Lernens und der Entscheidungsfindung helfen und die Kreativität steigern.

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Fluorit ist ein hervorragender Kristall zur Behandlung von Süchten aller Art, die als Folge von langfristigem Stress entstehen können.

Rosa Turmalin

Ein ausgezeichneter Edelstein für die Selbstliebe. Wenn wir deprimiert oder gestresst sind, ist es leicht, sich selbst gegenüber negativ eingestellt zu sein – rosa Turmalin wird Ihnen helfen, sich selbst wieder zu lieben. Dieser nährende Kristall wird Gleichgewicht und Ruhe bringen und auch helfen, ein traumatisiertes Herz zu heilen.

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Peridot

Diese wunderschönen frühlingsgrünen Edelsteine wurden in den feurigen Tiefen unter der Erdkruste geschmiedet, bevor sie durch vulkanische Aktivität an die Oberfläche gebracht wurden.

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Peridot wird als Edelstein der Erleuchtung bezeichnet, was so verstanden werden kann, dass er Licht bringt, wenn es einem am dunkelsten ist. Auf diese Weise kann er Stress und Angst lindern. Man kann auch sagen, dass er Licht auf die Ursachen dieses Stresses wirft und Ihnen so hilft, diese zu überwinden.

Peridot kann auch die pessimistischen Handlungen, Worte und Einflüsse der Menschen um Sie herum stoppen, die Sie runterziehen können. Wenn Sie sich vor dieser negativen Energie schützen, können Sie Ihr volles Potenzial entfalten.

Kurzanleitung zu Edelsteinen gegen Stress

Edelstein Attribut Farbe

Bergkristall

Meisterheiler

Klar / Weiß

Blauer Achat

Kommunikation

Blau

Mondstein

Weibliche Energie

Gelb / Orange / Creme

Amethyst

Beruhigend und lindernd

Lila / Violett

Citrin

Bringt Freude

Gelb

Sodalith

Emotionales Gleichgewicht

Blau

Fluorit

Denkprozess

Blau / Grün

Rosa Turmalin

Selbstliebe

Rosa

Peridot

Beleuchtung

Grün

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